Книга рецептов — готовим вместе
Здоровое питание. DIL Studio Recipes. Есть реклама Покупки в приложении. Для всех info. Все рецепты содержат информацию о калорийности, чтобы вы могли следить за своим рационом и достигать своих целей по снижению веса. Эти низкокалорийные блюда помогут вам эффективно снижать вес без ущерба для здоровья.
Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов! Вкусное и сытное блюдо. Постные драники из картошки готовятся из минимума ингредиентов. Очень люблю и куриную печень, и тыкву, и яблоки и всегда готовлю это блюдо в сезон.
Чтобы получить энергию, организм получает необходимые ему питательные вещества из пищи. Например, для взрослого мужчины средняя норма килокалорий на сутки — 2 — 3 , а для женщин — 2 — 2 ккал. Цифры примерные и могут варьироваться в зависимости от возраста и ежедневого уровня физических нагрузок. В этом помогут правило тарелки и пирамида питания, чтобы организм получал все полезные вещества и витамины в норме.
Похожие статьи
- Дорожка здоровья откосы окон снаружи своими руками - Цветы своими руками. Как сделать цветок своими
- Зу автомобильное на тиристорах - Электропитание. Статьи Бесплатной технической библиотеки
- Блок питания 12 220 своими руками - Автомобильный инвертор 12 -220 В » Сделай сам своими руками - по
- Как лечить псориаз жить здорово