Терпуг в духовке
Рыба, запечённая в фольге с картошкой. Возьмите лист фольги и сверните вдвое. На середину выложите картошку с луком, добавьте немного масла, соли и перца. Сверху поместите рыбу.
Стройнею не спеша. Терпуг, запечённый в духовке с овощами,мой рецепт, вкусный, быстрый, полезный, низкокалорийный ужин! Приветствую, мои дорогие! Сегодня у меня для вас очередная вкуснятина, минимум хлопот, максимум вкуса и пользы. Случилось так, что только на шестом десятке я открыла для себя такую рыбку, как терпуг, теперь она точно пропишется в моём рационе! Похожа на горбушу и окуня, цена, как у скумбрии.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Невероятно питательный терпуг ценится в первую очередь именно за это свойство. Из него получаются очень сытные блюда, которые станут отличным полноценным ужином даже для большой семьи.
- В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript!
- Регистрация Войти.
| Состав / Ингредиенты: | 141 | Терпуг очистить от чешуи и внутренностей. Разрезать на кусочки толщиной около 2 см. |
| Новые видео-рецепты | 304 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. |
| Звезды в тренде | 247 | Палтус — необыкновенно вкусная рыба с белым и нежным мясом. Картофель мы сварим заранее, а лук порежем и обжарим на сливочном масле. |
| 117 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
| 106 | Рыбу можно запекать массой самых разнообразных способов. | |
| 74 | Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций. Рыбу почистить. | |
| 280 | Оксан, отличный обед или ужин! Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. | |
| 467 | Елена Чирухина Поваренок 2 уровня. Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. | |
| 234 |
