Главная - Блог - Если вы плохо переносите жару: 5 неожиданных советов. Украину сейчас накрыла жара. Специалисты рассказали о необычных, но при этом простых способах, которые помогут защититься от жары. По словам медиков, холодная вода не утоляет жажду, и выводится из организма буквально через 5 минут вместе с потом, унося с собой и полезные микроэлементы.
«Если я плохо переношу жару, у меня обязательно проблемы с сердцем?» Спросили у кардиолога
Лето года изобиловало аномально высокими температурами. Однако жители отнеслись к этому явлению неодинаково. Одни радовались практически курортным условиям, другие — страдали.
Тяжелым жарким воздухом трудно дышать, иммунитет снижается не только в сильные холода, но и в аномальное тепло — поэтому хирурги стараются не назначать плановые операции в жару, так как в таких условиях больше развиваются гнойные или бактериальные осложнения. Особенно страдают люди в городах, потому что асфальт на дорогах и бетонные здания нагреваются гораздо выше температуры в воздухе и отдают свое тепло наружу. Это очень тяжело для организма, собственная температура которого 36,6 градусов, — случается перегрев. Переждать жару за городом на природе в таком случае — правильное решение, потому что там нет теплоотдачи от бетона и асфальта. Хуже всех переносят жару люди старше 50 лет, у которых кожа не так легко отводит тепло, нарушена терморегуляция и замедленно потоотделение — тело не охлаждается должным образом.
Все о пенсиях в России. В МЧС предупредили об аномальной жаре в Москве в конце мая. Зной, по прогнозам, не спадет и в начале лета. Температура воздуха достигнет 30 градусов, а из-за нагретого асфальта и стен домов переносить жару будет еще тяжелее. Высокие температуры негативно сказываются на здоровье человека, дополнительные нагрузки испытывает сердечно-сосудистая система.