Итак, вы решили построить сауну. Для начала, определитесь с помещением. Оно может быть где угодно.
Проект сауны: пошаговая инструкция
Для составления проекта типовой сауны я хотел взять типовой размер. Недолго думая, зашел в раздел цен на нашем сайте, и вычислил средний размер исходя из имеющихся проектов. Средний размер получился 2. Здесь учитываются как сауны с дровяными каменками, так и с электрическими. При составлении проекта на данном этапе меня интересует наличие проемов и толщина стен, а также высота потолка в помещении.
Действие сауны основано на чередовании контрастных температур. В сауне она может повышаться до градусов. В это время происходит повышенное выделение пота, вместе с которым из организма выводится большое количество различных вредных веществ. Чтобы не навредить здоровью, необходимо придерживаться определенных правил.
Дата публикации: 12 января Поход в баню и сауну — это возможность расслабиться и отвлечься от суеты мегаполиса. Но это не всегда удобно: на это требуется много времени, нужно куда-то ехать, делить отдых с незнакомыми людьми, следить за чистотой и гигиеной посещаемого места. Но сегодня есть выход из ситуации! Если позволяет площадь жилья, то парную можно обустроить прямо в городской квартире. По сравнению с полноценной отдельной сауной, домашняя парилка имеет как свои преимущества, так и недостатки.