Ольга Эрбис. Рыбу и лук измельчить в блендере, посолить, поперчить, получившийся фарш хорошо вымесить. Выложить филе ровным слоем на пленку, в середину на него положить шпинат, слегка посолить.
Сиг на пару в мульттиварке
MarinaKhokhlova Поваренок 3 уровня. Купила сига, только что выловленного. Рыба оказалась ещё и с икрой. Сига замариновала в интересном маринаде, с огуречным рассолом. Икру засолила.
Наверное, самое простое в приготовление блюдо — это рыба на пару в мультиварке. Придется по вкусу тем, кто придерживается правильного питания и следит за фигурой. Ведь калорийность одной порции ничтожна мала, но содержит достаточно много белка, а жир и углеводы практически отсутствуют. Как готовить на пару и сколько времени это займет, можно узнать из пошагового рецепта ниже.
122 | Рыбу почистить, отрезать голову, удалить внутренности икру оставить, если есть. | |
208 | Нежная и сочная ветчина в мультиварке, рецепт с фото. | |
470 | Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности. Акции и распродажи. | |
385 | Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. | |
228 | Сиг по этому рецепту надолго вас насытит, не отяжелит и не заставит потребить излишек калорий. |
Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Тушеный сиг в мультиварке с бататом. Сегодня решил поэкспериментировать и скомбинировать несколько режимов.