Простые рецепты ПП: сбалансированное питание легко и вкусно
Похудеть быстро, легко и без чувства голода, или нарастить мышечную массу, не набрав при этом лишний вес, — мечта миллионов. Однако не все в курсе, что есть отличный способ воплотить мечту в жизнь и называется он протеиновая диета. Её успешно используют девушки для похудения, а спортсмены — для набора мышечной массы. Протеиновая диета, как это понятно из названия, основана на потреблении белковой пищи, при этом углеводосодержащие продукты сводятся до минимума. Результат: минус килограмм всего за десять дней. Кстати, именно столько она и длится.
Телефон или почта. Записи сообщества 2 Трубочки с яйцом и сыром Подпишись на нас EATCLEAN Правильное питание , чтобы каждый день получать полезные посты и рецепты Друзья, если Вам не сложно, оставьте любой смайлик в Показать ещё комментариях, так этот пост увидит больше людей Ваша обратная связь для нас - самое главное.
Телефон или почта. Эффективные диеты. Эффективные диеты в нашей открытой группе Вконтакте.
