Нутрициолог рассказала, что делать, если ребенок ест много сладкого
Для начала постарайтесь исключить из рациона продукты, содержащие скрытый сахар, и сладкие напитки газировка, соки. Не поощряйте и не наказывайте ребенка едой. Зачастую взрослые сами делают из сладкого объект для манипуляций.
Хорошие родители всегда пристально изучают рацион детей, стараясь, чтобы меню было сбалансированным. У каждого человека свои индивидуальные предпочтения и потребности в еде. Кто-то может вообще не испытывать аппетита, а другие постоянно живут с чувством легкого голода.
- Почему есть много сладкого вредно
- Сладости любят, пожалуй, все дети.
- В современном мире трудно найти полезный и вкусный одновременно продукт.
- Она конечно всегда была сластеной , но вот уже как пол года есть сладкое в огромных количествах. Вот что она съела из сладкого вчера: блинчикики с огромн кол-вом сгущенки и варенья, пряники , зефир, кучу леденцов, мороженое, днем с подругой сходила в кино- ведро попкорна, Сникерс, кола.
Это проблема, знакомая многим родителям: ребенок слишком увлекается сладостями, отказываясь от обычного рациона из полезных продуктов. Такие предпочтения могут привести к проблемам со здоровьем. Поэтому разбираемся, почему у детей просыпается всепоглощающая любовь к сладкому, какие проблемы это может спровоцировать и как приучить ребенка к полезной еде. Иногда у родителей просто опускаются руки — разве могут соперничать с разноцветными соблазнительными конфетами картофельное пюре или богатые сложными углеводами каши?
Похожие статьи
- Школа вязания тапочек - Вязание тапочек спицами с описанием и видео уроками
- Как построить лестницу на мансарду своими руками видео - Строительство домов под ключ проекты и цены
- Схема вышивки крестом воздушных шаров - Воздушные шары Схема вышивки Вышивка, вышивка крестом
- Торжественная причёска на длинные волосы