Очень нежный, вкусный и полезный омлет для всей семьи к быстрому завтраку или полднику. Такой омлет - источник клетчатки и белка, блюдо можно дополнить любимыми добавками: мясом, сыром, сметанным соусом. Подготовить все ингредиенты.
Омлет с овощами в духовке
Омлет с цукини и помидорами хорош как на завтрак, так и на ужин. Кстати, в холодном виде на перекус он тоже подходит. Вообще омлет с овощами чем-то похож на всем известную итальянскую фриттату. Туда любят добавлять картофель, а мы его заменим на менее калорийный продукт цукини. Тем более, его сезон сейчас в самом разгаре.
Фотоотзывы - 1 человек готовил. Вера Фрунзе-Бырка. Вот такой омлет у меня получился. Использовала в 2 раза дольше кабачка чем в оригинальном рецепте. Получилось вкусно! Омлет лёгкий, вкусный..
Омлет с кабачками и помидорами на сковороде — рецепт с фото и видео!
Вместо семги можно взять форель. Яйца для правильного испанского омлета ни в коем случае не надо взбивать в пышную пену. И не пережаривайте омлет — он должен быть «бегущим».