Техники арт-терапии: раскраски для взрослых как метод снижения стресса
Заявка на расчёт. Стремительно набирает популярность такой вид полиграфической продукции, как антистрессовые раскраски для взрослых. Это один из методов арт-терапии, которую все чаще используют и психологи, и учителя, и HR-менеджеры. В чем особенности антистрессовых, релакс-раскрасок для взрослых? И отличаются ли они от обычных детских раскрасок? Во-первых, отличие лежит в самом названии.
Уточнить адрес. Стать продавцом. Покупать как компания.
| 376 | Стресс постоянно сопровождает большинство людей, особенно, если они перерабатывают и ведут активный образ жизни. Методов борьбы с ним много, но раскраска занимает особое место, ведь в детстве рисовать любил каждый. | |
| 207 | Раскраски антистресс относятся к разновидностям арт-терапии, к тому же сам процесс раскрашивания относится к приятному и полезному занятию. Такой вид «релакса» был предложен еще таким ученым, как Карл-Густав Юнг более ста лет тому назад. | |
| 78 | Мандала Раскраски Антистресс. |
Существуют специальные книги-раскраски с затейливыми узорами и интересными сюжетами, такие обязательно понравились бы и мужчинам, и женщинам. Кроме того, что эти издания красивы, они помогают справиться с широким спектром проблем: от обычной усталости до серьёзных психических расстройств. Есть печатные книги с большим количеством страниц, орнаментов и сюжетов. А пока мы пытаемся убедить вас обзавестись подобной раскраской, можно попробовать на себе арт-терапию в электронном виде. Благо для этого создано множество приложений.
