Как снизить нижние давление в домашних условиях быстро - Как понизить давление в домашних условиях?

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, используя подручные средства. В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по секунд в течение минут.

Как снизить давление без таблеток

Артериальная гипертония — это болезнь, при которой повышено кровяное давление. Гипертония — серьезное медицинское состояние, при котором страдают многие органы, в первую очередь сердце, мозг и почки. Иногда возникают вопросы, чем гипертония отличается от гипертензии. Всё просто: артериальная гипертензия — это зафиксированный факт повышенного давления свыше на 90 , гипертония — это название заболевания, то есть, поставленный больному диагноз. Два числа, которые вы видите на экране тонометра — это показатели систолического и диастолического давления. Мощная сердечная мышца трудится как насос, сжимается и расслабляется, поэтому давление в сосудах циклично изменяется — высокое — низкое — высокое —низкое — и дальше по кругу повторяется тот же цикл.

Высокое давление убивает. И это не метафора — Всемирная организация здравоохранения считает гипертонию основной причиной преждевременной смерти во всём мире. Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. У некоторых людей при гипертензии могут возникнуть одышка, головные боли и носовые кровотечения, но эти проявления легко спутать с признаками других заболеваний. Поэтому самый надёжный способ обнаружить высокое давление — это измерить его.

Гипертония или в обиходе повышенное давление давно закрепило за собой название мрачно-поэтического образа «болезнь века». Гипертония может стать причиной серьёзных заболеваний, как инсульт, инфаркт, хроническая сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца. Оказаться в группе риска можно в любом возрасте. В молодом возрасте повышение цифр артериального давления возможно на фоне заболеваний желез внутренней секреции, лёгких и почек, а также в период вынашивания ребёнка. Риск гипертонии повышается, если ближайшие родственники или человек страдает сахарным диабетом. Продолжительные нервно-психические перенапряжения, стрессы и недостаток сна также могут привести к развитию гипертонии.

Похожие статьи

• Как научиться сверхспособностям в домашних условиях
• Как Правильные тренировки для девушек в домашних условиях - Как накачать мышцы в домашних условиях
• Черная маска своими руками с клеем пва - Черная маска от черных точек в домашних условиях
• Прическа для средних волос на выпускной фото - Прически в садик на каждый день: быстрые и легкие (с