Массаж при шейном остеохондрозе
Массаж шеи поможет снять боль от перенапряжения мышц, которое возникает, например, если вы весь день сидите за компьютером, вытянув шею вперёд. Однако, если вы не уверены, что шея болит от забитых мышц, и подозреваете наличие других проблем вроде остеохондроза, лучше сначала проконсультироваться со специалистом. Во время массажа шеи можно лечь на живот или сесть, опустив голову на руки.
Здоровье — это настоящий бесценный дар. Часто мы не замечаем первые звоночки приближающегося остеохондроза или шейной грыжи. Не замечаем боль и проблемы с движениями шеи.
Метод борьбы с неприятными недугами - массаж области головы и шеи. Это чрезвычайно важные точки на теле человека. Там мы собираем гнев, нервозность и напряжение за весь день. Симптомы такого состояния включают боль, напряжение, усталость, скованность в шее и плечах, часто выпадение волос или усталость глаз. Нарушения кровообращения в шейных или грудных позвонках вызывают изменения, искривления или дегенерации и даже дископатию. Массаж помогает снять напряжение, возникающее в течение дня, улучшает кровоснабжение, снимает усталость и расслабляет.
