4 совета как убрать жир на ляшках?
Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Мне теперь, что уснуть надо полтора суток не спать. В итоге 1.
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом.
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в своем Telegram-канале объяснила, почему следует включать белковую пищу в каждый прием пищи, и можно ли есть ежедневно яйца - самый доступный источник белка. Врач привела в пример традицию есть яйцо с кусочком кулича. По ее словам, это "очень разумное сочетание". При этом лучший вариант с точки зрения похудения и получения максимальной пользы - яйца, сваренные всмятку, мешочек или яйцо-пашот. Эндокринолог не рекомендует есть яйца ежедневно. Если в организм попадает одна и та же еда на протяжении длительного времени, титры речь об аллергии растут, может развиться пищевая непереносимость.
